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幸福保健夏季几种感冒类型的食疗方法 [复制链接]

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夏天是孩子最容易感冒的季节。孩子长时间的玩耍然后进入开着空调的室内,冷热交替孩子很容易感冒。气候的变化是导致感冒产生的最大原因,通常免疫功能低下也会导致孩子患感冒,如果小孩子感冒、发烧不及时处理,也会给孩子的生长发育带来影响。这就提醒家长要注意了,家长可以采用食疗的方法,让小孩子在感冒初期就可以及时得到相应的对症治疗。下面就给大家讲解一下,儿童夏季常见3种感冒类型和几种食疗的食谱。

1.暑热感冒

小孩子暑热感冒是夏季最为常见的感冒类型之一,常见的症状有发热,容易出汗且出完汗也不见退热,小孩子表现心烦气躁、口渴嗜饮,小便少、时间短等等。这个时候家医院,确认病症后按时服药。在食物上可以煮三色豆汤给小孩子降暑,赤小豆、白扁豆、绿豆一起熬汤,可以下火降暑。还可以用西瓜、番茄等清热生津的水果榨汁饮用。三色豆汤:绿豆30克、赤小豆30克、白扁豆30克,冰糖适量。将三种豆洗干净,浸泡2小时;再放入锅中,加适量的水;大火煮沸后,再调小火将其煮烂成汤;煮好后加适量冰糖调味,三色豆汤即可饮用。甘甜止渴,健脾化湿、清热解暑、消暑利尿等。

2.阴暑感冒

烈日当空的夏季,小孩子从高温的室外走进空调房内,会一下子就让寒邪入体,中了阴暑感冒。常见症状有小孩子发热、怕冷、流清鼻涕、头疼等等。家长可以煲生姜红糖水,可以驱赶掉身体的阴寒,缓解不适的症状。姜糖饮:生姜洗净,切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

3.暑湿感冒

就是老百姓常说的热伤风,孩子会出现全身乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状。在这段时间,家长可以用藿香叶加糙米熬粥,可以起到疏风解表的作用。还可以煮冬瓜绿豆汤、荷叶饭等去暑利湿的食物。冬瓜绿豆汤:冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3立方厘米的块;绿豆淘洗干净,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效。图文编辑:王思萌责任编辑:侯书林用幸福的教育成就孩子幸福的人生预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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