立秋过了，随之而来就是在换季的时候，不少人会患上感冒，特别是对于体质较弱的人来说，这个时候更是容易让免疫力下降，可以说，感冒是不少人在换季的时候得的病症，不少人会吃感冒药来缓解病症，其实，在生活中吃些食物要比感冒药好得多，有些食物治疗感冒效果要比药物好上10倍。
一、生姜蜂蜜茶
在感冒的时候可以喝一些生姜蜂蜜茶，生姜蜂蜜茶听这个名字就知道在这个茶水中有哪些东西，生姜、蜂蜜、红茶，这些物品对于感冒都是有帮助的。以生姜来说，用生姜驱除感冒是不少人在做的事情，在感冒的时候不少人会感觉到没有胃口，口中有苦味，而喝一点蜂蜜是能够很好的帮助调节胃口的。
二、冰糖马蹄雪梨汤
在感冒的时候吃一些松软的食物对于身体是有好处的，而雪梨、马蹄是属于清热的食物，这样的食物组合在一起是能够很好的帮助身体清热的。在冷却后，冰糖马蹄雪梨汤熬制好了，这样的汤水是能够很好的去除身体的热*，对于感冒有很好的治疗。
三、苹果
苹果中有大量的水分，能够补充身体的水分，对于呼吸道黏膜也有很好的保护，能够减少呼吸道的感染。可在这输入内容，易点
