1.1 压实度的影响
子乔由于生活不规律患了肾结石，他疼得大叫如果有来生，宁愿损失今生的百分十三十的智商也要换得一个健康的体魄。当子乔被送进手术室，大家说起自己的理想，结果关谷首先说起如果他没来中国，就会在日本做一个出名的漫画家，唐悠悠说假如她没有做演员，那么她就可以是一个编剧。展博假设自己在国外的时候很喜欢交际，自己就不会这么无聊的坐在这里，曾小贤的假如是自己是一个出名的电视节目主持人，而胡一菲的是假如她没有读研究生，她可以是一个白领，而美嘉的则是嫁的好。
现在的人越来越注重养生保健，虽然说我们的生活水平在提高，但是鲍鱼、海参、鱼翅等营养补品还是有很少人能买得起，它们的价格让很多人望而却步。其实在日常生活中有很多健康食物的滋补效果也很好，并不比那些东西差，下面我们就一起来了解这些健康食物有什么吧。美味鲍鱼---田螺、河蚌可代替谈到鲍鱼，大家都以为是鱼类，其实它和鱼类没什么关系，和河蚌，田螺等同属贝类。那么鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值呢?其实也非常接近。如果从矿物质的含量来看，鲍鱼还真是不错，铁和钙的含量极其丰富，只不过这是各种贝类食物的共同特点，并不是鲍鱼独享的优势。事实上，它的钙含量低于田螺很多，而锌含量低于河蚌，钾略高一点，但对于钾来说，我们日常吃的蔬菜和土豆基本都比鲍鱼高很多，现在看来，只有钠含量十分突出，这也是它鲜美的理由之一没有足够的咸味，鲜味是不会那么突出的，但是钠过多，却不是我们所提倡的，健康的饮食要求低钠，这样才血压和水肿型肥胖才有好处。总体而言，鲍鱼的确是一种美味的食品，而这种美味除了与其中的氨基酸和有机酸相关之外，也和它的高钠、高糖分的特点密切相关。但是，它的营养价值，并不比其他的贝类食物更高实际上，几乎所有的贝类、甲壳类水产品都是营养佳品，它们富含蛋白质，脂肪含量低，各种微量元素含量十分丰富。鱼翅美容---凤爪鱼皮猪蹄可代替胶原蛋白是女性美容的一大热点，鱼翅也确实是富含胶原蛋白，且占蛋白质比例的92%以上。实际上，所有的蛋白质被吃掉后，在胃和小肠里面很快被水解成独立的氨基酸。人体也只能吸收独立的氨基酸，不会直接吸收任何一种蛋白质。然而鱼翅胶原蛋白属于不完全蛋白，为劣质蛋白，被人体利用率很低，所以即使富含再多的胶原蛋白，它的美容养颜也只能说是个美丽传说而已。说到鱼翅美味，其实和它的价格有着绝对的关系，虽然鱼翅本身无味，但由于其高昂的价格，人们在烹调时加入全部为高档鲜美的原料经过复杂的工艺才赋予了鱼翅的美味。这样说来，它的美味全部来自于汤汁。我们想吃出营养，不必花大钱。鱼翅主要营养在于胶原蛋白，想要摄取同样的营养素，可以猪脚、鸡爪、鱼皮替代。毕竟鱼翅只可偶尔吃，猪蹄、凤爪等我们一周吃上几次都没有问题。另外有些人会认为猪蹄的热量较高，其实和鱼翅比起来猪蹄还要低一些。
