众所周知，随着孕妈怀孕天数的增加，孕妈会出现各种各样的症状，尤其是到了孕晚期以后，临近分娩，孕妈的孕肚逐渐的增大，这时候孕妈也会承受各种各样的痛苦，尤其像手脚水肿，腰酸背痛等症状，已经开始逐渐出现！
并且到了孕晚期以后也是胎儿所面临的关键时期，因为这段时期胎儿的逐渐增大，会导致宫腔中的位置减少，这时候稍不注意，可能就会导致胎儿在宫腔内缺氧，进而发生窘迫的现象出现，因此在孕期时上厕所也要多注意谨记“三不要”避免胎儿缺氧，别不听劝！
孕晚期上厕所，孕妈牢记“三不要”，别等胎儿缺氧再后悔！
时间不可过久
到了孕晚期以后，孕妈在上厕所时一定要多注意，虽然在孕晚期便秘现象会加重，但是这段时间我们尽量不要在厕所待太长的时间，因为，厕所是一个比较潮湿的环境，更容易滋生一些细菌，如果长时间的蹲在厕所里很可能会导致细菌的滋生，这段时期也会对宝宝构成一定的压迫，进而导致缺氧现象的出现，因此在孕期上厕所是时间不可过长！
尽量不使用蹲厕
到了孕晚期以后，由于运动的不断增大，这时候孕妈在上厕所时也会变得不方便，很多孕妈会有蹲厕所的习惯，但是蹲着的姿势是很容易压迫到宝宝的，尤其是到了孕晚期，很多的孕妈会感觉自己头重脚轻，如果蹲厕所时间过长时可能突然站起时发生头晕现象，如果不小心摔倒可能就非常危险了！
尽量不去公共厕所
对于怀孕以后的孕妈来说，在上厕所时尽量不要选择公共厕所，因为公共厕所人员比较混杂，卫生条件也比较的差，这时候更容易感染一些细菌和病毒，尤其是在冬季是病毒感冒最严重的时期，如果经常出入一些公共厕所的话，可能会到导致细菌或病毒感染的出现，因此，到了孕晚期以后，因避免常去公共厕所！
上厕所这件事情虽看似简单，但是对于孕晚期的宝妈来说并不是一件普通的事情，对于以上三件事情应该多注意，如果你想了解更多的孕期护理小知识也别忘了点击
