天气越来越冷，感冒越来越容易，尤其是小宝宝，生起病来真的是要了命了，大人孩子一起受罪。小孩子在一年中总是能反反复复的感冒、咳嗽，有时还会高烧。虽然大人们已经很小心谨慎了，但还是不能次次避免。如何让宝宝提高抵抗力少感冒呢？
首先我们要查明病因，小儿反复感冒是一种内在因素和外在因素综合作用下导致的儿科常见病。孩子“稚阳未充，稚阴未长”，五脏六腑的功能还没有健全，脾常不足，脾胃虚弱，若喂养不当，顾护不周，就会出现运化问题，导致肺的抵御之气不足，容易遭外邪的侵袭。而病程缠绵难愈，正气耗损严重，就更易感受外邪，形成了越弱越病，越病越弱的恶性循环。这种情况下孩子应该先以补脾固本为重。
那我们接下来应该如何护理这样的宝宝呢？首先我们要在饮食上面多注意，给孩子多吃一些山药、鸡蛋、牛奶、牛羊肉等等。其次我们还要加强对孩子的运动，带宝宝多出去晒晒太阳，活动活动，根据天气增减衣服，别总是穿得太多，免得孩子身上总是汗津津的，毛孔处于张开的状态，就更容易受风着凉。最后也可以选择一些别的方法，比如小儿推拿，对宝宝做一些推拿。这样宝宝在宝爸宝妈的精心照料下，就能健康成长啦
