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如何预防秋冬季儿童感冒选对方法事半功倍 [复制链接]

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天气冷了人会不自觉的想吃一点热乎乎的东西,尤其是孩子在这个交替季节很容易感冒、咳嗽生病,这个时候喝一些热乎乎的东西帮助发汗,可以有效地预防一些因寒冷带来的疾病。除了粥、各种汤面以外,麻食其实是一个很好的选择。

很多人不知道麻食是什么,其实麻食是陕西地区汉族传统小吃之一,麻食呈枣核形状,中间是空心的,制作好后,主辅料相融,筋韧爽滑,乡土气息浓郁。

麻食是一种面制品,先用大拇指把面搓卷成核形中间空心的面卷,再把烩麻食和炒菜一块烩制而成。它的主辅料相融,筋韧爽滑,乡土气息浓郁。制作麻食十分简便,对配料没有严格要求,可精可粗,可荤可素,普通家庭常以此调剂饮食花样。

要说孩子最喜欢的那一定是经典的西红柿炝锅,酸酸甜甜的西红柿搭配上孩子超爱的鸡蛋,在这个天气孩子一顿喝两碗~

两碗麻食下肚,再冷的天气都不用担心感冒啦~

材料:

面粉g,水g,西红柿1个,鸡蛋1个,盐3g,葱花5g,食用油5g

步骤:

1,面粉中加水,和成面团,将揉好的面团醒半小时后拿出

2,揪一小块面团,用大拇指在盖帘上撵出花纹

3,锅中倒入食用油,下入葱花爆香,放入切好的西红柿丁,翻炒成酱状,加入清水

4,开锅后下入麻食,放入适量盐和酱油搅拌均匀,将鸡蛋打入锅中拌匀即可

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