它是天然感冒克星，一斤1.5元，秋天我家必吃，家人全年不感冒！
随着秋分的结束，现在已经正式进入秋天，到了秋天早上和晚上的温度比较低，中午的温度会略高，如果不及时增添衣物很容易感冒咳嗽，所以大家一定要注意保暖，及时添加衣服，防止感冒。我就非常不幸，因为没有及时添加衣服，再加上晚上被子盖得比较少，结果感冒和咳嗽如约而至，期间也看了医生，拿了几次药，结果通通不管用，打电话给奶奶说这个情况的时候，奶奶让我自己做一道秋梨百合银耳汤来喝，这道汤不仅好喝营养，而且止咳润肺，对于缓解感冒咳嗽有很好的疗效。我听了奶奶的方法自己做了几次吃，结果连吃三天，搭配着药物，咳嗽感冒就好了，真的太神奇了，能治好感冒咳嗽，主要归功于秋梨这道食材。
到了秋天之后，会有很多新鲜的蔬菜和水果上市，我喜欢的就是秋梨这道水果，这个季节的秋梨不仅新鲜营养，而且价格很便宜，我们这边的秋梨一斤只要1.5元，秋梨被称为“感冒咳嗽克星”，大家在秋天可以多吃。秋梨不仅口感好，果实软嫩，而且营养价值很高，秋梨富含B族维生素、多糖类、维生素、果胶、鞣酸等营养物质，这些物质具有减轻疲劳、祛痰止咳、润肺止咳、预防感冒、化痰清心、润肠通便、清热镇静的功效，很适合秋天食用。将秋梨搭配着银耳，百合放在一起熬制，做法简单快手，具有止咳润肺，治疗感冒的神奇功效，秋天多做给家人喝，下面将详细做法分享给大家。
食材：秋梨克、银耳10克、百合10克、冰糖20克、清水适量。
做法：
1、秋梨用清水洗干净，用刀将秋梨的皮去掉，切成两大块，去掉秋梨的核，然后切成大小均匀的块状备用。
2、银耳用清水洗干净，浸泡在水中大约2小时，然后捞出来去掉银耳蒂，撕成大小均匀的朵状备用。
3、百合用清水洗干净，掰成块状，然后放入水中浸泡备用。
4、准备一个砂锅，将银耳朵、百合、梨块倒入锅中，加入适量清水，开中火炖煮40分钟左右，然后加入适量的冰糖，将冰糖煮至融化即可出锅食用，好喝营养，千万别错过。
入秋温差大，这“汤”多给孩子喝，润肺止咳防感冒，连医生都在喝。秋天多喝这个汤，秋梨这个季节很便宜，大家记得多吃哦，特别是容易感冒的小伙伴，一定不要错过。
