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寒潮来袭,出现风寒感冒,以下4点帮你大忙 [复制链接]

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近日,多地发布寒潮预警,多地气温骤降8到10度。气温变化比较快,就有可能导致感冒的易发。在疫情出现小幅反弹的情况下,要注意保暖,减少感冒的可能。特别是体质较弱的小伙伴,要多注意保暖,预防感冒。

如果不小心着凉,导致风寒感冒,引起头疼。这时要怎么办呢?下面让我给你4点关于风寒感冒的知识,以及预防和治疗风寒头疼的方法。

一、风寒感冒的病因

风寒感冒是由于身体受凉而出现的感冒症状,吹热空调忘了关窗、盖被子可能会导致着凉,出现风寒感冒。

还有气温骤降和气温变化明显时,没有及时增添衣物,早上一起来被冷风一刮,全身出现哆嗦,感觉到冷了,也可能会导致风寒感冒。

二、风寒感冒的表现

天气寒冷的时候,如果气温下降比较迅速,人体的机能下降,就有可能感染风寒感冒。可能会出现发烧、畏寒、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳痰、打喷嚏、头疼等症状。

头痛是风寒感冒的典型临床表现,可以表现为头疼、无汗,通常没有先兆症状期,会直接进入头疼发作期。严重的还会出现全身酸痛,头疼剧烈等表现。

三、风寒感冒的治疗

风寒感冒大多是由于着凉导致的,可以采用西医的感冒胶囊和中医的食疗调养方式进行缓解。

风寒感冒的日常护理以保暖、散风寒为主。这时候可以先增加保暖衣物,加强保暖。平时多喝水、多休息,清淡饮食,通过保暖,如果症状明显缓解,就医院就诊。还可以通过食疗方法进行缓解,如菊花粥,使用菊花梗米适量煮粥。还可以煮桑菊豆豉粥,有助于祛风止疼。还有红糖姜茶,切两片薄薄的姜,再拿一勺红糖,放到水里之后,把糖水熬开,这个时候喝下去,让身体散热发汗,有助于缓解症状。

如果症状严重,医院进行治疗。

四、风寒感冒的预防

风寒感冒大多是由于感染风寒导致,为了预防,在日常生活中,应该注意保暖,尽量不要吹过久的空调,将温度设置在合适的温度,盖好空调被,穿睡衣睡觉。

换季或者变天时,要

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