全家都适合的小病艾灸，感冒、咳嗽、偏头疼可以减轻，感冒是由于感受外邪，而出现发热恶寒、头身疼痛、鼻塞流涕等症状的疾病，俗称“伤风”。故其治疗应当以疏风解表为主。
疏风散寒，解表退热
大椎穴是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。灸之可增强卫气的功能，具有疏风散寒、解表退热的作用。
疏风解表，宣散肺气
合谷穴就是我们俗称的虎口，具有开通、宣散肺气的作用。感冒时灸合谷穴对鼻塞流涕特别有效。
贴心提示
艾灸治疗风寒感冒越早越好。风寒感冒初起，若能及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转，寒气立即消散，病即愈。病程中灸之，能迅速祛除恶寒、鼻塞等症状。但若是感冒时间久了，出现喉咙干痛、鼻流*脓涕等症状，就不要灸了。
咳嗽——灸孔最穴、列缺穴
咳嗽是由于肺气上逆、不得肃降所致。肺为储痰之器，脾为生痰之源，脾感寒湿而生痰。艾灸能温和地疏通肺气，祛风寒，除痰湿，一般连续施灸多次，就能赶走咳嗽烦恼。
润肺理气，宣肺止咳
肺主表，主气，司呼吸，开窍于鼻，与大肠相表里，咽喉为肺系。孔最穴是手太阴肺经的郄穴，故艾灸此穴有宣通肺气的作用。
祛风通络，宣肺理气
列缺穴为手太阴肺经络穴，又与手阳明大肠经相联络，可宣肺解表、祛风通络。艾灸列缺穴有清净胸腑、顺达气机的功效。
偏头痛——灸头维穴、百会穴、太阳穴、率谷穴
偏头痛是一种由脑部血管舒缩功能障碍引起的阵发性疾病，属于中医“偏头风”“头角痛”“偏头痛”的范畴。因外感或内伤等病因，致使肝、脾、肾等脏腑功能失调，痰浊血瘀，痹阻经脉，气血壅滞不行而发。
活血通络，止痛镇痉
头维穴位于额角，为三经交会穴，故可治头痛、眩晕。艾灸此穴可活血通络、止痛镇痉。
疏风止痛，生发阳气
百会穴又名三阳五会，手少阳、足少阳、足太阳、督脉、足厥阴经均交会于此。本穴是治疗肝阳上亢、肝风上扰和风热上攻引起头部疾患的要穴。灸之能提升人体阳气，促进气血调和。
提神醒脑，通络止痛
太阳穴是人头部的重要穴位，艾灸此穴可止痛醒脑，主治偏、正头痛。
收降湿浊，镇静止痛
率谷穴属足少阳胆经，常用于治疗血管（神经）性头痛等病症，故艾灸此穴可缓解偏头痛症状。
这些是全家都适合的小病艾灸方法，看完这些你学会了吗？下次感冒时就可以尝试一下。
