到了11月，秋冬交替气候更加干燥，吃些水果对身体好，那么11月适合吃什么水果呢？小编推荐4种当季水果。
一、荸荠。每年冬天11月12月份是荸荠盛产的季节，荸荠对于预防秋燥咳嗽咽喉不适口干欲饮等症有一定效果。
二、火龙果。7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期，火龙果富含丰富的维生素C有很好的美颜美白皮肤的效果。
三、柚子。柚子的最佳上市季节是9月下旬到明年2月。中医认为柚子味甘酸性寒，具有理气化痰润肺清肠补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
四、橘子。橘子11月到次年4月，是橘子上市的季节。橘子富含维生素C与柠檬酸，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。初冬多吃点应季水果吧。
