这几天的高温天气
让小姿感到夏天已经来了
夏天意味着吃西瓜吃雪糕吃各种水果冰饮你准备好了吗？准备好迎接夏天了吗？我想还是要做足了准备再来迎接美好的夏天吧
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。炎热的夏季吃姜能发汗解表、温胃止呕，治疗多种疾病。姜的吃法很多，例如熬姜汤，炒菜放姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，做饺子馅加姜末等。夏季，人的消化功能减弱，再加上空调吹冷风，胃肠功能易紊乱，今天就给大家介绍这款好喝的姜汁牛奶调理你的肠胃。
前几天朋友感冒了，加上大姨妈来访让她整个人精神很不好吃不下饭还老是反胃手脚出虚汗还有点凉小姿给朋友做了一碗“姜汁牛奶”！
喝了感觉暖暖的。姜汁牛奶的功效大着呢！可以去寒，暖胃哦。味道很爽滑，甜中带着姜汁的辣，这个季节感冒的人太多啦，心灵手巧的小姿来教大家做这款姜汁牛奶吧~
食材花费老姜一块1.8元鲜牛奶一斤3元功效温胃、健中、散寒、安神、治疗呕吐制作过程1、菜市场买的散装鲜牛奶一斤，如果买不到用普通袋装牛奶也可以
2、将牛奶和糖用中火加热至约70度；
3、老姜去皮剁碎
4、倒入榨汁机加少许水打成纯姜汁
5、舀2汤匙姜汁到小碗中，煮好的牛奶马上倒入盛有姜汁的碗中，不要搅拌静止三分钟后即可饮用
小贴士1、姜汁要现榨现用，牛奶温度要掌握好，倒牛奶时要快将牛奶快速倒在姜汁上。2、姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁太少无法凝固，姜汁越多会越粘稠，但会太辣。3、牛奶煮开后需用搅拌或其它方法冷却至70度左右，但不要静置冷却，否则表面会结一层皮。切不可直接用煮开的牛奶马上就去撞姜汁。
姜汁牛奶味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。经常食用能保健强身，养生益寿之效果.促进血行、驱散寒邪~
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